中医养生 小寒时节话养生 每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（[Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)]l[Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)]g[Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)][Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)][Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)][Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)]ld），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经 墨谷先生 588 个朋友在看
中医养生 根据自己的五行喜用选择腊八粥 每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）即是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。有谚语道；‘腊八鸡叫 墨谷先生 505 个朋友在看
中医养生 人生就是修行 生活中，难免会碰到各种让自己纠结或者无奈的事情。如情感方面，当你的伴侣对你的态度转变后，你需要做的不是选择放弃对方，而是想办法解决你们之间的问题，假如你们的缘分尽了，实在不能携手继续走下去，那么就让你 墨谷先生 487 个朋友在看
中医养生 雨水节气话养生 2月19日，太阳到达黄经330度，是2011年中的第二个节气——雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了， 墨谷先生 487 个朋友在看
中医养生 常养心者可得健康长寿 从中国传统的医学角度来看，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿，而“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”？ 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 三月顺时养生 当时间进入三月时，表示春天已过去一半，本月包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”指的是春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始 墨谷先生 436 个朋友在看
中医养生 惊蜇节气话养生 每年3月5日或6日，当太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚[Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)]黄鹂[Tori+no+Sanpomichi+(Inukai)]鸣；三候鹰化为鸠。”描述已 墨谷先生 431 个朋友在看
中医养生 春分节气话养生 今年3月21日为春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分， 墨谷先生 426 个朋友在看
中医养生 亚健康状态下如何养生保健 随着生活节奏的加快，许多人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。... 墨谷先生 373 个朋友在看
中医养生 人生是一种承受 人在这个世上生存，需要学会支撑，支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会。而有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大的压力。从某种意义上说，人就是在承受中生活着的，或者说人生就是一种承受。... 墨谷先生 449 个朋友在看
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